Association Culturelle et Sportive d'Orgeval
 
 
 
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Yoga

yoga_2 Vinyasa Yoga est un terme sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement et respiration.

On définie donc le yoga vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié

et harmonisé par la respiration.

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Le yoga vinyasa est issue du yoga ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures

dans un ordre bien précis, à la différence de l'ashtanga, le vinyasa est bien plus libre et créatif,

il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise

par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

 

Le hatha Yoga: 

Désigne en sanskrit l'union (yoga) des énergies du corps (ha) et de l'esprit (tha), des énergies du soleil et de la lune, des énergies yang et yin. 

C'est le yoga le plus connu et pratiqué en occident.

 

 

Cours​

  • Dynamique : Lundi de 19h00 - 20h15


yoga_1 Professeur

 

Xochiquetzali Blanchot pour le yoga dynamique


Lieu 
 L'orangerie voir carte

 

 

Tarif 2019-2020

Annuel 266 € (hors cotisation)

Carnets de 10 cours (cotisation non nécessaire) : 150€

 

 
Dernière modification : 18/06/2019