Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan)

Le Tai Chi Chuan est né de la rencontre d’un art martial Chinois avec une pensée philosophique.

Son étude repose sur l’apprentissage de séquences de mouvements à la fois lents et rapides, souples, fluides, tout en rondeur, synchronisés avec la respiration et s’inscrivant dans une dynamique spatiale. Sa pratique se maîtrise pas à pas, avec de la patience et un long travail. Il s’adresse aux personnes de tout âge, sans contre indication. Le « lâcher-prise » des tensions permet de faire circuler l’énergie interne appelée Qi dans tout le corps.

Le Tai Chi Chuan est une méditation en mouvement qui procure une sensation de bien-être. Il est précurseur d’une bonne santé par le renforcement du système immunitaire naturel du corps. C’est la conquête de l’harmonie du corps et de l’esprit. Avec le Qi Gong, il fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Cours

• Lundi 19h15 - 20h30
• Vendredi de 10h20 à 11H30

Professeur

Véronique Lesueur

Professeur diplômé d’Etat de Judo

Professeur avec Brevet professionnel d’Arts Martiaux Chinois

Expert haut niveau Tai Chi Chuan

Homologué Jeunesse et Sport

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Lieu
Dojo du Plateau Saint-Marc voir carte

Tarifs 2018-2019 : 
244€ (un cours par semaine)
304€ (2 cours par semaine)